Автомаунт папок хоста в Ubuntu 18/19 на VirtualBox

Всю эту информацию не особенно сложно найти в интернете, но я не встречал её всю в одном месте. Исправляю ситуацию. В первую очередь, чтобы самому в следующий раз опять не гуглить. Договоримся, что у вас уже есть виртуальная машина с убунтой и установленными дополнениями гостевой ОС. 1. В убунте создаём папку, куда будет маунтиться папка с